12 червня 2024 року для колективу кафедри післядипломної освіти лікарів-ортодонтів, слухачів циклу спеціалізація, клінічних ординаторів-іноземців практичний психолог ФМФК Тетяна Климач провела психологічну бесіду з елементами тренінгу просвітницького спрямування «Ментальне здоров’я: як його зберегти?». Головною метою зустрічі було формування розуміння, що ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя, яке поєднує різні аспекти.
Бесіда спрямована на ознайомлення із поняттям «ментальне здоров’я», його ознаками, формування у слухачів знань про збереження і зміцнення ментального здоров’я, культивування дбайливого ставлення до власного здоров’я та здоров’я оточуючих, усвідомлення факторів, що впливають на ментальне здоров’я, розвиток уваги, спостережливості, творчих здібностей, соціальної активності, логічного і позитивного мислення про необхідність збереження життя і здоров’я як найбільшої цінності.
Практичною частиною заходу була робота з метафоричними картками, запропоновані деякі вправи та практики, що допомагають впоратися зі страхом, тривогою, заспокоїтися, почуватися впевненіше, надавати підтримку у складних життєвих ситуаціях.
Захід проведений в межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», що є ініціативою першої леді Олени Зеленської, та спрямованої на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психічного здоров’я і психосоціальної підтримки і розвиток культури піклування про ментальне здоров'я. #тияк